菜の花…チューリップ…桜…　たくさんの花が咲き心弾む春の到来です。

当院の菜の花も前回よりも花がたくさん咲き、向かいの桜も咲き始めました🌸　満開になるのが楽しみです＼(^o^)／

コロナウイルスもまだ落ち着かず予防が欠かせません。予防の１つに免疫力を高める！！という方法があります。天気の良い日は、ウォーキングなんていかがでしょうか。ウォーキング後は、ぬるめのお湯に20~30分つかり身体を温めるようにしましょう。そして、ぐっすり眠ることも大事ですよ💤

免疫力を高め、コロナウイルスに負けない身体づくりをしていきましょう！！